Piper det lidt surt, når du ruller ud på din foam roller? Eller føles overfladen småfedtet efter den sidste svedige yogasession? Så er det måske…
Continue Reading....Kategori: Magasinet ‘RO’
Hvilket materiale er de fleste yogatasker lavet af?
Din yogamåtte følger dig trofast til morgenflowet i stuen, på cyklen ned ad regnvåde gader og ind i det hede hot-yoga-studio. Men hvad med måttens…
Continue Reading....Hvordan vælger jeg den rigtige størrelse foam roller til mine behov?
Har du nogensinde stået i sportsbutikken, stirret på en væg af skriggrønne, kulsort-hårede og leopardmønstrede foam rollers – og tænkt: “Skal jeg virkelig bare gætte…
Continue Reading....Hvor lang tid holder en yogataske typisk?
Du lægger måske mange tanker i valget af yogamåtte – men hvor meget tænker du egentlig over tasken, der skal bære den? Yogatasken er din…
Continue Reading....Hvordan kan jeg bruge en foam roller til at forbedre min kropsholdning?
Har du nogensinde taget dig selv i at synke sammen over tastaturet, mens skuldrene kryber op om ørerne, og lænden klager? Du er langt fra…
Continue Reading....Sådan får du mere balance i livet med holistisk kropsterapi
At opnå balance i livet er afgørende for både vores fysiske og mentale velvære. Når vi formår at finde en sund balance mellem arbejde, fritid,…
Continue Reading....6 gode tips til at komme i gang med yogatræningen derhjemme
Det kan være en udfordring at komme godt i gang med en ny hobby. Særligt fordi, at man både skal ud og investere i nyt…
Continue Reading....Har du viden om Yoga som du gerne vil dele? Sådan starter du din egen yoga-blog i 3 nemme steps
Yoga kan både være en investering i kroppen, men der kan også være et stort fællesskab omkring yoga. Yoga er en oldgammel disciplin, som man…
Continue Reading....Hvor skal yogaferien gå hen? 8 bud på hvor du kan selv-arrangere den bedste yogaferie
Yoga er blevet mere og mere populært som en måde at slappe af og motionere på, og en yogaferie er den perfekte måde at drage…
Continue Reading....Har du prøvet et oppusteligt badekar? Ro og afslapning i et badekar, også i små lejligheder eller udenfor
I disse tider hvor der er mange prisstigningerne generelt i samfundet med alt lige fra benzin, strøm, ferierejser og fødevarer, kan det være svært at…
Continue Reading....